Продукты, которые улучшат состояние кожи

Продукты, которые мы кушаем ежедневно, определяют наше здоровье и состояние кожи.

Если организм получает достаточное количество микроэлементов, витаминов и полезных веществ, то, как следствие, наша кожа будет здоровой и красивой.

Морепродукты и рыба

Лидер полезных продуктов для кожи – морепродукты: лосось, тунец, сардины, устрицы.

Они содержат самые полезные жирные кислоты – Омега-3.

Это лучший строительный материал для клеточной оболочки.

Смотрите фотографии (6 фото)

Продукты, которые улучшат состояние кожи

Вам может понравиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *